ĐI TÌM LỚP HỌC YOGA PHÙ HỢP VỚI BẠN
Nhiều người cho rằng tập Yoga cần phải có sự dẻo dai. Tuy nhiên lớp học Yoga có nhiều phương pháp khác nhau. Cùng đi tìm lớp học Yoga phù hợp với bạn nhé.
Nhiều người cho rằng tập Yoga cần phải có sự dẻo dai. Tuy nhiên lớp học Yoga có nhiều phương pháp khác nhau. Cùng đi tìm lớp học Yoga phù hợp với bạn nhé.
“Yoga” bắt nguồn từ tiếng Sanskrit (từ Yui), nghĩa là thống nhất, hay hợp nhất, hòa làm một. “Sự hợp nhất” hiểu trên góc độ tinh thần chính là sự hợp nhất giữa nhận thức của cá nhân và nhận thức của vũ trụ.