Cam kết đồng hành cùng bạn Chinh Phục Mọi Mục Tiêu Vóc Dáng
SỨ MỆNH CỦA CHÚNG TÔI
Đẩy nhanh hiệu quả trong việc tập luyện của bạn, giúp bạn đạt được mục tiêu về sức khỏe trong thời gian nhanh hơn. Đồng thời đồng hành cùng bạn thực hành các chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi phù hợp, tạo động lực cho bạn trong công việc và cuộc sống.
LỘ TRÌNH LUYỆN TẬP
Mỗi hội viên tham gia khóa đào tạo bởi các huấn luyện viên cá nhân sẽ có hồ sơ riêng để theo dõi lộ trình tập luyện, đánh giá chi tiết về tình trạng sức khỏe sau từng buổi tập. Từ đó có giáo án phù hợp cho bản thân.
Kiểm tra tình trạng sức khỏe bằng máy Inbody cùng với sự đánh giá của các chuyên gia Fitness. Từ đó đưa ra giáo trình tập luyện phù hợp với thể trạng từng hội viên.
Lộ trình tập luyện được lên sẵn để hội viên có thể theo sát các bài tập của mình hàng ngày, đồng thời hiểu rõ các kiến thức về Fitness liên quan đến cơ thể của mình.
Các huấn luyện viên sẽ kèm riêng từng hội viên trong suốt buổi tập để theo sát cường độ tập luyện của từng người. Bên cạnh đó hướng dẫn các phương pháp tập luyện đúng để hội viên nhanh đạt được mục tiêu đề ra.
Chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng cũng rất quan trọng chiếm 60-70% sự thành công của việc tập luyện. Vì vậy các chuyên gia Fitness sẽ đưa ra các chế độ dinh dưỡng phù hợp với thể trạng từng hội viên.
Kết quả tập luyện của từng hội viên sẽ được cập nhật hàng ngày thông qua hệ thống phần mềm thông minh.
CAM KẾT HIỆU QUẢ TẬP LUYỆN
ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA
TÍNH CHỈ SỐ BMI
| BMI | Tình trạng cân nặng |
|---|---|
| Dưới 18.5 | Thiếu cân |
| 18.5 - 24.9 | Bình thường |
| 25 - 29.9 | Dư cân |
| trên 30 | Béo Phì |
KHÁCH HÀNG NÓI GÌ VỀ CHÚNG TÔI
Chị Hân / Hội viên Kim Cương của Gymaster Center
Gymaster đã cùng tôi thay đổi, sức khỏe, vóc dáng và những người bạn là những gì mà tôi tìm thấy ở đây
Anh Nhân / hội viên Gymaster Center từ những ngày đầu tiên
Gắn bó với Gymaster Center từ những ngày đầu, nay cũng đã hơn 3 năm, Gymaster giúp tôi thay đổi cuộc sống: Khỏe hơn, Tự tin hơn, Có nhiều mối quan hệ hơn
Chị Thanh / Người yêu thích bộ môn YOGA tại Gymaster Center
YOGA giúp tôi thử giãn cũng như cải thiện sức khỏe mỗi ngày, đặc biệt ở Gymaster Center tôi có rất nhiều bà bạn chịu chơi chịu tập hết mình, tôi thấy hạnh phúc vì điều đó
Chị Nhung / Người Yêu Gym đến từng hơi thở
Ngày nào không tập thấy khó chịu lắm, gắn bó với Gymaster lâu lắm rồi, giờ tập chỗ khác không được nữa.
Chị Hồng / Người có số buổi tập cùng PT nhiều nhất
Để an toàn và đảm bảo hiệu quả, tôi chọn tập cùng PT của Gymaster, có sự cam kết và đặc biệt là họ rất dễ mến
Anh Quốc / Hội viên mới
Điều đặc biệt ở Gymaster đó là đội HLV rất nhiệt tình và đáng mến, sẵn sàng giúp đỡ người mới tập thật tốt
