VŨ ĐIỆU ZUMBA SÔI ĐỘNG
Sống trọn từng khoảng khắc trong từng điệu nhảy, trải nghiệm phong cách sống hiện đại
ĐỐT CALO VỚI AEROBIC
Giải phóng năng lượng để đạt được thân hình trong mơ
DANCE CỦA GIỚI TRẺ
Hình thành phong cách sống hiện đại và trẻ trung
VŨ ĐIỆU SÔI ĐỘNG
Sống trọn khoảnh khắc với các vũ điệu sôi động tại Dancing Studio
Zumba
Zumba gồm các điệu nhảy trên nền nhạc sôi động tạo nên một trải nghiệm độc đáo trong lúc tập luyện.
Aerobic
Đốt calo và lượng mỡ dư thừa trong các điệu nhảy arerobic cuồng nhiệt.
Zumba Kid
Các điệu nhảy Zumba sôi động cho các bạn nhỏ đáng yêu, tăng cường sự tự tin.
Sexy Dance
Quyến rũ và sexy hơn với các điệu nhảy Sexy Dance. Dáng chuẩn eo thon đang chờ đợi.
TRẢI NGHIỆM 15 NGÀY MIỄN PHÍ
DANCE FITNESS
Tham gia vào các vũ điệu sôi động và tuyệt vời tại Gymaster.
ĐĂNG KÍ
Bạn đã sẵn sàng trải nghiệm lớp Zumba - Aerobic sôi động?
VŨ ĐIỆU DANCE FITNESS SÔI ĐỘNG
LỊCH TẬP ZUMBA - AEROBIC GYMASTER KDC TRUNG SƠN
LỊCH TẬP ZUMBA - AEROBIC GYMASTER QUẬN 12
BÀI VIẾT MỚI NHẤT
29
Th12
2021
Th12
2021
3 bài tập gym tăng chiều cao hiệu quả nhất
Tập gym tăng chiều cao vẫn luôn là vấn đề mọi người hay tranh cãi với nhau. Vốn dĩ, tăng chiều cao phụ thuộc rất nhiều yếu tố, chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh…
28
Th12
2021
Th12
2021
4 BÀI TẬP NGỰC ĐƠN GIẢN CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
Bài tập ngực sau đây sẽ giúp bạn xây dựng cơ ngực to nhanh nhất. Tạo nên tính thẩm mỹ cao cho thể hình nam giới.
27
Th12
2021
Th12
2021
9 công thức nước ép giảm cân nhanh chóng từ các loại trái cây
Nước ép giảm cân từ các loại trái cây đã quá quen thuộc với nhiều người, chúng dễ làm, ngon miệng và rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 9 công thức nước ép…
26
Th12
2021
Th12
2021
7 BÀI TẬP BỤNG TẠI NHÀ GIÚP LẤY LẠI VÓC DÁNG NHƯ Ý
Đã đến lúc bạn phải tạm biệt vòng eo “bánh mì” để diện những trang phục mình yêu thích rồi đấy. Cùng tìm hiểu 7 bài tập bụng tại nhà để lấy lại vóc dáng…
25
Th12
2021
Th12
2021
Sau 7 ngày thực hiện thực đơn keto chuẩn, cơ thể bạn thay đổi ra sao?
Thực đơn keto chuẩn trong 7 ngày rất dễ để thực hiện vì các nguyên liệu hầu như đều có thể mua trong siêu thị, việc này giúp các chị em đỡ phải e dè…
12
Th11
2021
Th11
2021
Bench Dip là gì? Cách thực hiện động tác Bench Dip chuẩn nhất
Bench Dips là một trong những bài tập cho nhóm cơ Triceps phổ biến và được các Gymer áp dụng nhiều nhất. Với bài tập này, nó phù hợp cho cả các bạn tham gia…
