HÍT ĐẤT VÀ NHỮNG TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ CHO CƠ THỂ
Theo các chuyên gia về huấn luyện viên gym. Việc tập hít đất đều đặn sẽ mang tới rất nhiều lợi ích về cả sức khỏe và tinh thần cho người tập
NGHIÊN CỨU TỪ HARVARD: ĐÀN ÔNG KHÔNG HÍT ĐẤT NỔI 10 CÁI CÓ NGUY CƠ MẮC BỆNH TIM RẤT CAO
Đàn ông không hít đất nổi 10 cái có nguy cơ mắc bệnh tim rất cao. Ngược lại, nếu bạn chống đẩy được 40 cái thì tỉ lệ mắc bệnh tim sẽ giảm tới 97%.