Sở hữu một làn da hồng hào, láng mịn và không mụn, tàn nhan là niềm mong mỏi của rất nhiều người. Nhất là các chị em, vậy thì tại sao bạn không kết hợp Yoga và Ayurveda ngay sau đây nhỉ.
Việc kết hợp Yoga và Ayurveda là một liệu pháp làm đẹp được bắt nguồn từ Ấn Độ từ 5000 năm về trước. Áp dụng phương pháp này bạn sẽ có được một làn da căng tràn sức sống và luôn tự tin mỗi ngày.
Tìm hiểu về phương pháp Ayurveda
Ayurveda là tiếng Phạn được tạo thành từ Ayur và Veda. Ayur có nghĩa là cuộc sống và Veda có nghĩa là khoa học. Khi kết hợp hai chữ này lại sẽ có nghĩa là khoa học cuộc sống.
Phương pháp Ayurveda là cách chữa bệnh bằng phương pháp tự nhiên đã xuất hiện cách đây 5000 năm tuổi từ văn hóa Vệ Đà – Ấn Độ. Phương pháp này không chỉ để trị bệnh mà giúp cho cơ thể con người luôn được duy trì ở trạng thái khỏe mạnh, cân bằng hợp nhất Thân – Tâm – Trí.
Ayurveda mang đến giải pháp bằng cách tuân theo chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, sử dụng hương liệu, thảo mộc, liệu pháp massage, âm nhạc và thiền điện để thiết lập sự cân bằng.
Sự kết hợp tuyệt vời của Yoga và Ayurveda
Khi bạn kết hợp Yoga và Ayurveda bạn sẽ cảm thấy cơ thể, tâm trí được tác động hoàn chỉnh nhất, bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu thảo mộc thiên nhiên để thư giãn và massage mang lại hiệu quả rõ rệt cho các tình trạng bệnh như mất ngủ, đau đầu, viêm xoang và đau nhức cơ thể.
Việc kết hợp như vậy sẽ loại bỏ stress, chứng mất ngủ, đau đầu kinh niên, tăng huyết áp, thấp khớp, cân bằng trí lực, phục hồi các giác quan. Tùy thuộc vào lối sống cũng như mức độ stress của bạn gặp phải mà hãy tập luyện kết hợp Yoga và Ayurveda từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.
Giải tỏa căng thẳng, cải thiện Thân – Tâm – Trí tại Gymaster
Kết hợp Yoga và Ayurveda là một trong những sự kết hợp có hiệu cao trong cơ thể, giúp tinh thần luôn thư thái, thân thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối, tiêu tan mỏi mệt và đặc biệt là sở hữu một làn da căng tràn sức sống, mịn màng, hồng hào.
Nếu bạn đang tìm cho mình một không gian tập Yoga chất lượng, hãy đến với Gymaster bạn sẽ được tập luyện trong không gian khu vườn thanh tịnh cùng bậc thầy Yoga đến từ Ấn Độ chắc chắn sẽ mang lại cho bạn một trải nghiệm độc đáo nhất.
Hãy đến với Gymaster ngay hôm nay để cùng chúng tôi chinh phục tất cả các mục tiêu vóc dáng!
Tòa nhà Gymaster:
Số 235-237 Đường 9A, KDC Trung Sơn, TP.HCM
Số 99 Đường Phan Văn Hớn, Phường Tân Thới Nhất, Quận 12, TP.HCM
Hotline:
Gymaster Trung Sơn: 093 207 88 18
Gymaster Phan Văn Hớn: 097 808 0116
FanPage: www.facebook.com/trungtamgymaster
Website: www.center.gymaster.vn
ĐĂNG KÝ: