CHƯƠNG TRÌNH: “BOOK & YOGA – ĐỔI SÁCH NHẬN VOUCHER”
Chương trình: “Book & Yoga – Đổi sách nhận voucher” là cơ hội cho bạn trao đi những kiến thức hay và nhận lại ưu đãi tập luyện Yoga ngay trong tháng 7 này.
CHƯƠNG TRÌNH “YOGA THIỀN CHUÔNG ÁNH TRĂNG”
Chương trình “Yoga Thiền Chuông Ánh Trăng” là sự kết hợp giữa Yoga và Thiền Định để thư giãn sâu, giảm stress, chữa bệnh và cân bằng luân xa cho cơ thể.
CHƯƠNG TRÌNH “LET’S GYM”
Tháng 7 yêu thương này, Gymaster sẽ mang đến cho bạn gói tập “Let’s Gym” với mức giá cực kỳ ưu đãi áp dụng trong khung giờ nhất định mỗi ngày. Chương trình “Let’s Gym” là cơ hội vàng để bạn có thể cải thiện vóc dáng, phong cách và sức khỏe của mình mà […]
ĐẤU TRƯỜNG BÁT GIÁC – TUNG ĐÒN KICKBOXING
Khám phá ngay đấu trường bát giác rực lửa và tung đòn Kickboxing tại Gymaster ngay hôm nay với ưu đãi 7 ngày tập luyện hoàn toàn miễn phí trong tháng 7 này.
SQUAT LÀ GÌ? VÀ CÓ NHỮNG ĐỘNG TÁC SQUAT NÀO?
Động tác Squat là gì? Sao bài tập này lại có thể tác động lên những vùng cơ thể tưởng chừng như khó cải thiện? tìm hiểu ngay sau đây nhé !
ROMANIAN DEADLIFT LÀ GÌ VÀ CÁCH THỰC HIỆN CHÚNG RA SAO ?
Bạn đã biết Romanian Deadlift là gì và cách thực hiện bài tập Deadlift này như thế nào chưa? Hãy cùng Gymaster đi tìm hiểu thông tin này bạn nhé !
EXTENSION VÀ CÁC BÀI EXTENSION CHO CÁC GYMER
Bạn có biết Extension là gì và những bài tập liên quan là gì không. Các gymer và mọi người cùng tìm hiểu tại Gymaster sau đây
CÁC KIẾN THỨC CẦN BIẾT VỀ SQUAT, LEG PRESS (ĐẠP ĐÙI)
Bạn đã hiểu rõ về những kiến thức cần biết về squat, leg press ? Cùng tìm hiểu ngay sau đây để nắm được những ưu điểm từ bài tập này nhé.
ƯU ĐÃI HAPPY TIME – KHUNG GIỜ VÀNG GIÁ SỐC
Tháng 7 rực rỡ với chương trình ưu đãi Happy Time cực kỳ hấp dẫn, dành cho những hội viên tập luyện trong khung giờ từ 9h đến 13h tại Gymaster Center quận 12.
HƯỚNG DẪN TẬP KICK BOXING TẠI NHÀ
Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp hoàn thiện vóc dáng của mình thì sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến mọi người các tập Kickboxing đơn giản nhất.